Человек, который переедает, получает значительно больше энергии, чем тратит. Это приводит к появлению лишних килограммов.
В природе все животные создают резервные запасы энергии в форме гликогена и жира для выживания в голодные сезоны.
Есть ли у вас предрасположенность к данной вредной привычке? Каковы на ваш взгляд основные причины переедания?
Более подробно об этой вредной привычке вы можете узнать в Вики статье Переедание
С Уважением Кочанова Марианна Валерьевна
Я думаю, основные причины - скука или переживание по какому-либо поводу, а еще отвлечение во время еды на посторонние занятия.
ОтветитьУдалитьИногда начинаешь больше есть, когда холодно, при физических нагрузках или когда активизируется мозговая деятельность (например, на сессии), но мне кажется, это нельзя считать перееданием, т.к. энергии в этом случае тратится тоже больше.
Согласна с Софьей. Ещё люди переедают на праздничных застольях, когда большое изобилие еды и хочется всё попробовать. И за компанию.
ОтветитьУдалитьУ меня нет такой привычки.Я думаю,причины переедания связаны с нарушением психики.
ОтветитьУдалитьДанной предрасположенности у меня нет!Хотя я люблю хорошо и плотно покушать.А причины на мой сугубо личный взгляд это не правильный режим питания,вредная пища!
ОтветитьУдалитьна мой взгляд основными причинами переедания являются:
ОтветитьУдалить-Нерациональное питание
-Борьба с плохим настроением, стрессами, депрессиями.
-Слишком быстрое употребление пищи.